Toppmeny ØIL
Sidemeny ØIL
Toppmeny Innebandy
Sidemeny Innebandy
Toppmeny Trim
Sidemeny Trim
Toppmeny
Sidemeny
Toppmeny Friidrett
Friidrett sidemeny
Toppmeny Handball
Sidemeny Handball
Toppmeny Langrenn
Sidemeny Langrenn
Toppmeny Alpin
Sidemeny Alpin
Toppmeny Barneidrett
Sidemeny Barneidrett
Toppmeny Turn
Sidemeny Turn
Barn: Onsdager 1630-1730El-innebandy: Onsdager 1730-1830 (halv bane)Damer: Onsdager 1730-1830 (halv bane)Herrer: 1830-2000
Trening i Ørstahallen onsdager bane 2:Barne og ungdomsskole: 1800-1900Videregående og voksne: 1930-2100